кикбоксинг

вьет во дао

каратэ

тай-боксинг

Данная  программа  направлена  на  развитие  физических  качеств  ребенка,  таких  как  гибкость,  координация,  скоростных  и  силовых качеств.  Программа  составлена  с  учетом  возрастных  особенностей занимающихся.  Включает  в  себя  общеразвивающие  упражнения,  элементы  единоборств (бокс, каратэ),  подвижные  развивающие  и  соревновательные  игры

В  группах  общефизической  подготовки  закладываются  основы    здорового  образа  жизни,  ребенок  получает  навыки  единоборств,  самообороны.  В  дальнейшем,  продолжит  ли  ребенок  занятия  единоборствами,  выберит  ли  другой  вид  физической  культуры  или  спорта  -  занятия  в  группе  ОФП  станут  для этого  хорошей  основой.